Alpes Bien-etre


Le massage avec alpes bien-etre


Vous chercher un massage à Morzine,Audrey vous propose dans son institut de nombreux massages

du relaxant au sportif

pour vous détendre après une longue randonnée ou une belle journée de ski à la montagne.

Tous les soins sont donnés par Audrey,Alpes bien etre, à l'institut de la villa violette
,
254 chemin de la coutettaz 74110 Morzine

Tarifs des massages



30 min



Pour ce choix de durée,

je ne travaille que sur une zone du corps

soit le dos

soit les jambes

soit le visage, cuir chevelu



55€



45 min



75€



60 min



90€



80 min



105€



Le massage ayuverdique



Le massage ayuverdique favorise l'évacuation des tensions dues au stress et aide à retrouver une harmonie du corps et de l'esprit.



le massage californien



le massage californien est le 1er massage relaxant de la pointe des cheveux au bout des orteils. D'amples mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation.



Le massage balinais



le massage balinais est un massage anti-stress et de beauté. Originaire de Bali , il est profond, doux et tendre en commençant par travailler sur la serviette, puis sur la peau sans huile puis avec de l'huile. Idéal pour soulager les migraines et douleurs musculaires.



le massage lomi lomi



le massage lomi lomi originaire d'hawai

se travaille avec les avants-bras ,puissants et enveloppants sur de la musique hawaienne,aussi fluide et rythmé que la danse des vagues des îsles.




le massage sportif



Le massage sportif est un massage musculaire profond avec un travail tonique et des étirements qui procurent une réelle détente après un effort physique .Il vous aide à récupérer en détendant les muscles qui ont souffert de l'exercice physique après une dure journée de ski, de vélo ou de randonnée.



le massage grossesse



le massage grossesse est un massage doux et relaxant avec l'utilisation d'une huile neutre et naturelle qui procure un moment unique pour maman et bébé.

Je travaille les tensions du dos, allège les jambes lourdes et finis par le visage et cuir chevelu.



Le massage suédois



Le massage suédois est un massage riche grâce à ses techniques variées et puissantes. Il permet de dénouer efficacement les tensions musculaires tout en mélangeant des techniques relaxantes. Un mixe entre un massage sportif et relaxant.



le massage deep tissue



vous êtes sportif, vous avez des douleurs musculaires...

Le deep tissue est pour vous! Il traite les douleurs musculaires, abaisse la tension artérielle, vous rend plus souple. Les techniques du deep tissue si elles sont profondes ne sont jamais violentes car on travaille à un rythme lent, toujours à l'écoute pour ne pas heurter le corps. La profondeur s'atteint avec progressivité, jamais en force avec l'avant-bras et le coude ou le poing roulé, des manoeuvres plus précises avec le bout des doigts, des pincements des mobilisations et des étirements.



les massages specifiques



le cupping ou
massage aux ventouses



60min, 90€



Cette technique consiste à augmenter la circulation sanguine et lymphatique par l'utilisation de ventouses. L'objectif est de créer un effet de succion qui favorisera la décongestion des tissus ,l'évacuation des toxines et la mobilité des tissus. Selon le but du traitement recherché, différentes formes de ventouses peuvent etre utilsées et seront appliquées de façon fixe ou mobile. Celle-ci est combinée à un massage des tissus profonds pour augmenter l'amplitude des mouvements et réduire la douleur et tenson musculaire.



le massage enfant



30min, 45€



Massage tout en douceur

pour les moins de 12 ans



le massage thaï sur table



60min



Le massage thai s'inspire du yoga et de la méditation. Tout le corps est massé de façon extremement compléte et minutieuse. Des pressions larges avec les paumes pour détendre, des pressions profondes avec les pouces pour dénouer et stimuler, des étirements progressifs pour détendre et favoriser la circulation énergétique et des effleurages pour apaiser. Le massage thai apaise le corps et l'esprit, efface les tensions et redonne de l'énergie.



le massage pîerres chaudes



60 ou 80 min



Le rituel pierres chaudes est une combinaison de manoeuvres manuelles à l'huile chaude avec des pierres de basalte.il procure une détente nerveuse et musculaire profonde, renforcé par la chaleur des galets.



la relaxation coréenne



60 min



La relaxation coréenne se reçoit allongé sur le dos habillé d'une tenue prés du corps. Les membres sont soulevés tour à tour dans une combinaison de différentes vibrations et ondulations qui relachent les tensions progressivement. Un massage lent du visage et du cuir chevelu conclut la séance. Cette technique fait appel à des vibrations, ondulations et bercement des membres, des mains, et du visage. Cette technique apporte une grande sérénité. Vous allez vous sentir en apesanteur .Elle plait aussi aux sportifs qui ont besoin de détente musculaire.



le massage japonais du visage



60min,80€



Ce massage du visage est originaire du japon,il mélange plusieurs techniques japonaises en commençant par 15 min de massage dos.Pour eux la beauté est le stade le plus élevé de la santé qui se voit.C est pourquoi le massage du visage est une institution depuis des centaines d'années.Il rafraichit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau.Il équilibre le systéme nerveux et efface les effets du stress.





254 chemin de la coutettaz, 74110 Morzine



Institut Alpes Bien-etre